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2010.02.09
【スタッフブログ】効果的なトレーニング
こんにちは。
今年になって選手たちのトレーニングを支える新たなアイテムが加わりました。
↑コチラ!
見た目、普通の腕時計ですが、隣のものが心拍計で、バンドとセットになっていて胸につけるようになっています。
心拍計で図ったデータが腕時計で確認できます。
合宿中の走り込みでは、走る距離だけではなくそれぞれの選手の心拍数を見ながら
各自にあったトレーニングで効果的に体作りができたようです。
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